Kencing Manis - 5 Tahap Kritikal Penyakit Diabetes

Hai... Hai... Hai.. Korang semua apa khbar..? Rasanya dah lama aku x update entri dalam blog ini. Kalau adapun aku update, itu semua entri yang aku DRAF dari awal, lepas tu aku buat "schedulu post", Kalau buat mcm ni senang sikit, sebabnya entri akan post secara automatik mengikut jadual yang sudah ditetapkan.

Ok, tak mau intro berjela-jela. Nanti korang naik menyampah baca intro post aku. Kali ni, Aku nak share serba sedikit info yang aku tau tentang penyakit kencing manis.

Kencing manis tidak bermakna air kencing korang akan jadi manis seperti air gula. Kencing manis adalah istilah yang digunakan dalam bidang kedoktoran atau kesihatan untuk merujuk kepada penyakit seseorang yang mempunyai paras gula yang tinggi dalam tubuh korang.

Ok... kalau korang tak percaya, korang boleh kencing lepas tu korang rasa. Manis tak..? confirm masin.. sebabnya air kencing mengandungi garam mineral yang telah diproses oleh buah pinggang dalam badan kita.

Macam konfiden jer apa yang aku cakap ni kan...? tapi... tak bermakna aku pernah cuba try test tengok and rasa air kencing aku sendiri. Semua tu korang boleh search kat pakcik google.

Ok... seterusnya, aku akan jelaskan 5 tahap kencing manis. berikut adalah tahap kencing manis atau diabetes.

Tahap Kencing Manis

Tahap 1 - Bila anda kencing, semut akan mengelilingi air kencing anda.

Tahap 2 - Teruk sikit. Bila nak pergi kencing semut follow dari belakang.

Tahap 3 - Lagi teruk. Bila nak kencing, semut dah tunggu dalam bilik air.

Tahap 4 - Paling teruk. Bila anda kencing keluar semut 3-4 ekor.

Tahap 5 - Seteruk-teruknya. Anda suka "kencing" kawan-kawan anda.

HeHeHeHe... releks la.. aku gurau je. korang jangan marah dengan apa yang aku merepek kat atas tu..

Ok... kali ni serius... Jom baca info seterusnya.. :)

Penyakit kencing manis ataupun (BM = Diabetes melitus; Inggeris = diabetes mellitus merupakan sejenis penyakit yang dapat dicirikan dengan keadaan hiperglisemia (tinggi kandungan glukosa dalam darah), terutamanya selepas pengambilan makanan, pada penghidapnya.

Secara umumnya, penyakit kencing manis dapat digolongkan sebagai:

• Diabetes jenis pertama (I) juga dikenali sebagai diabetes bersandar insulin (IDDM - 'Insulin Dependent Diabetes Mellitus') atau diabetes awal remaja. Diabetes jenis I dicirikan dengan kegagalan penghasilan insulin oleh kelenjar pankreas. Biasanya, penghidap diabetes jenis pertama mula mendapat simtom penyakit semasa kanak-kanak atau remaja. Disebabkan oleh kegagalan penghasilan insulin semula jadi oleh badan, pesakit memerlukan suntikan insulin dari luar untuk pengawalan tahap glukosa darah.

• Diabetes jenis kedua (II) boleh disebabkan oleh kerintangan insulin (penurunan sensitiviti tisu badan terhadap insulin) dan/atau penghasilan insulin yang berkurangan. Diabetes jenis II, oleh kerana masih mempunyai sedikit sebanyak insulin dari pankreas, boleh dikawal secara pemantauan pangambilan makanan, pengurangan berat badan, bersenam, dan pengambilan ubat secara makan/suapan ( suntikan insulin diperlukan dalam keadaan tertentu sekiranya pengambilan ubat secara makan kurang berkesan atau memberi kesan samping serius kepada pesakit).

Diabetes adalah penyakit kronik yang akan kekal seumur hidup. Setakat ini belum ada ubat yang dapat menyembuh penyakit diabetes tetapi penyakit ini boleh dikawal dengan cara berikut:

• Penjagaan pemakanan dan berat badan
• Kerap bersenam
• Pengubatan
• Pemakanan pesakit Diabetes seharusnya kurang lemak dan kalori serta seimbang.

Haa.. Korang dah tau serba sedikit tentang penyakit kencing manis kan...? So... mulai saat ini, kita semua harus dan mesti jaga pemakanan kita supaya badan kita menjadi lebih sihat.

Akhir kata dari AkuBlogger Mengiring " bila badan sihat, otak pun cerdas"

Suka dengan entri ini...? jangan malu, jangan segan.. jom sama-sama kita share...

Senarai Tugas Jurutera (Elektrik) Gred J41

Kumpulan: Pengurusan dan Profesional

Kem/Jab: Pelbagai Kementerian/Jabatan

Jadual Gaji: 

P1T1 RM2088.25 – P1T23 RM4721.03
P2T1 RM2184.26 – P2T23 RM5015.88
P3T1 RM2284.45 – P3T23 RM5306.79 

Syarat Lantikan:

• Ijazah Sarjana Muda Kejuruteraan (Elektrik) yang diiktiraf oleh kerajaan daripada institusi-institusi pengajian tinggi tempatan atau kelayakan yang diiktiraf setaraf dengannya; dan
• lulus B.M. (termasuk lulus Ujian Lisan) pada peringkat SPM atau kelulusan yang diiktiraf setaraf dengannya oleh Kerajaan.

Syarat Kenaikan Pangkat Secara Lantikan:

Pegawai sedang berkhidmat dalam perkhidmatan Pembantu Teknik (Elektrik) adalah layak dipertimbang oleh Pihak Berkuasa Melantik berkenaan untuk KPSL ke jawatan Jurutera (Elektrik) Gred J41, tertakluk kepada kekosongan jawatan, apabila telah disahkan dalam perkhidmatan dan:

• mempunyai kelayakan di atas; atau
• lulus Peperiksaan Badan Ikhtisas Bahagian I dan II anjuran Lembaga Jurutera Malaysia/Institut Jurutera Malaysia atau kelayakan yang diiktiraf setaraf dengannya oleh Kerajaan; dan
• berumur kurang dari 54 tahun pada tarikh lantikan.

Deskripsi Tugas: Melaksanakan penyelenggaraan dan pembaikan ke atas semua sistem bekalan elektrik dan alat kelengkapan elektrik. sumber gambar google

Senarai Tugas Pegawai Belia dan Sukan Gred S41

Kepada anda yang berada dalam 2.6 peratus ini,saya ucapkan tahniah dan selamat maju jaya.Memandangkan ramai yang menanyakan tips kepada saya, saya berikan sedikit tips ini.Mungkin sedikit membantu.

Untuk calon(anda) yang bakal menghadirinya,apa yang perlu difokuskan adalah:

Tugas-tugas Pegawai Belia Dan Sukan – skop kerja, bidang tugas, tanggungjawab

Gred jawatan, gaji, kementerian

Soalan-soalan umum STANDARD dari SPA untuk uji kelayakan, kejujuran, keikhlasan, integrity, pengetahuan am dan semasa, pertuturan, adab, kebolehan menyelesaikan masalah dan lain-lain dalam ebook Rahsia Lulus Temuduga Kerja Kerajaan ada diterangkan dengan lengkap)

Untuk makluman, bagi jawatan Pegawai Belia Dan Sukan,info ringkas boleh dirujuk seperti dibawah:

Kumpulan: Pengurusan dan Profesional

Kementerian/Jabatan: Kementerian Belia dan Sukan

Jadual Gaji:

P1T1 RM1688.89 – P1T27 RM4638.89

P2T1 RM1783.51 – P2T27 RM4917.16

P3T1 RM1882.31 – P3T27 RM5219.23

Syarat Lantikan:     

Ijazah Sarjana Muda atau kelayakan yang diiktiraf oleh kerajaan daripada institusi-institusi pengajian tinggi tempatan atau kelayakan yang diiktiraf setaraf dengannya; atau

Ijazah Sarjana Muda Kepujian yang diiktiraf oleh kerajaan daripada institusi-institusi pengajian tinggi tempatan atau kelayakan yang diiktiraf setaraf dengannya.

[Gaji permulaan ialah pada Gred S41: P1T3 RM1869.79]; dan

lulus B.M. (termasuk lulus Ujian Lisan) pada peringkat SPM atau kelulusan yang diiktiraf setaraf dengannya oleh Kerajaan.

Syarat Kenaikan Pangkat Secara Lantikan:

Pegawai sedang berkhidmat dalam perkhidmatan Penolong Pegawai Belia dan Sukan adalah layak dipertimbang untuk KPSL ke jawatan Pegawai Belia dan Sukan Gred S41 tertakluk kepada kekosongan jawatan, apabila telah disahkan dalam perkhidmatan dan:

mempunyai kelayakan di atas; atau

lulus Peperiksaan Khas; dan

berumur kurang dari 54 tahun pada tarikh lantikan.

Deskripsi Tugas:     

Merangka dasar, merancang program serta aktiviti berkaitan kegiatan belia dan sukan di peringkat Kementerian/Jabatan.Meliputi memberikan bantuan dalam bentuk pinjaman kewangan, memberikan nasihat kepakaran serta penyeliaan berterusan bagi mengembangkan program-program belia dan sukan.

Informasi ini berdasarkan daripada SPA.

Di samping maklumat di atas, saya berikan sedikit informasi lagi berkenaan jawatan Pegawai Belia Dan Sukan seperti yang tertera di bawah:

Pengurusan dan Pentadbiran Organisasi

1. Penambahbaikan dalam pengurusan dan kecekapan organisasi atau dalam jabatan anda.

2. Mengetahui dan mempraktikkan tatacara dan keselamatan pejabat.

Penyeliaan Dan Kaunseling

1.Merancang dan mengadakan keperluan bimbingan dan kaunseling.

2.Merancang dan mengendalikan sesi kaunseling.

3.Kaedah memberikan motivasi.

Pengurusan Kewangan

1.Menguruskan akaun awam seperti akaun terimaan,akaun bayaran dan sistem belanjawan negara.

2.Menguruskan perolehan kerajaan seperti bekalan,perkhidmatan dan kerja.

3.Menguruskan aset inventori,tatacara hapus kira dan tatacara pelupusan.

4.Mengetahui pengurusan stor iaitu verifikasi stor dan pemeriksaan stor.

Pembangunan Sosial Untuk Belia

1.Perancangan dan penyelarasan program pengukuhan NGO belia.

2.Program pertukaran belia.

3.Program Integrasi Nasional.

4.Program Pembangunan Kepimpinan Belia Asean.

Pembangunan Rekreasi

1.Meningkatkan infrastruktur,pengerak,penggalakkan dan sukarelawan bagi membangunkan rekreasi.

2.Penyelarasan program rekreasi bersama badan-badan rekreasi dalam budaya hidup sihat.

Saranan saya untuk anda,buatlah persediaan yang terbaik jika anda mahu kejayaan dalam temuduga kerja kerajaan Pegawai Belia Dan Sukan yang bakal anda hadiri.

Untuk menghadiri temuduga, sememangnya kita perlu membuat persiapan rapi yang awal. Dengan membuat persiapan awal ianya membantu kita untuk menjadi lebih tenang, berkeyakinan.

Tips saya, untuk membuat persiapan beberapa pendekatan boleh diambil:

1. Cari bahan-bahan rujukan temuduga.Salah satunya Ebook Rahsia Lulus Temuduga Kerja Kerajaan

2. Tanyakan pengalaman rakan-rakan yang pernah hadiri temuduga kerja tersebut.

3. Buat carian maklumat di Google berkenaan jawatan tersebut.

4. Dan boleh juga layari perkongsian di kerja-kerajaan.com/blog

5. Berbincang di ruangan komen di post ini.

Bahan Rujukan

Jika anda rajin, anda boleh menambah bahan pembacaan anda dengan membaca bahan-bahan rujukan berikut yang boleh didapati di laman web Suruhanjaya Perkhidmatan Awam dan Kementerian Belia Dan Sukan.

1.Perintah Am

2.Arahan Perbendaharaan

3.Tatacara Pengurusan Stor

4.Pekeliling Perkhidmatan / Surat Pekeliling Perkhidmatan

5.Pekeliling Perbendaharaan / Surat Pekeliling Perbendaharaan

6.Arahan Perkhidmatan

7.Arahan Keselamatan

8.Pekeliling-pekeliling Kemajuan Pentadbiran Awam

- PKPA Bil. 1 Tahun 1991

- PKPA Bil. 2 Tahun 1991

- PKPA Bil. 4 Tahun 1991

- PKPA Bil. 6 Tahun 1991

- PKPA Bil. 7 Tahun 1991

- PKPA Bil. 8 Tahun 1991

- PKPA Bil. 10 Tahun 1991

- PKPA Bil. 1 Tahun 1992

- PKPA Bil. 3 Tahun 1993

9.Buku  “Upholding The Integrity of The Malaysian Civil Service”

10.Buku Pelan Integriti Nasional

11.Perlembagaan Persekutuan

- Bahagian II (Kebebasan Asasi)

- Bahagian III (Kewarganegaraan)

- Bahagian IV (Persekutuan)

12.Dasar-dasar kerajaan yang berkaitan seperti di dalam sukatan peperiksaan ini.

xiii.     Dasar-dasar Pembangunan Malaysia (INTAN)

xiv.      Tonggak Dua Belas (INTAN)

xv.       Citra Karya (INTAN)

xvi.      Wawasan 2020

xvii.     Prinsip Islam Hadhari

13.Kertas Pelaksanaan Program 3 S

14.Kertas garis Panduan Anugerah Belia Negara

15.Kertas pelaksanaan Hari Belia Negara

16.Kertas-kertas maklumat aktiviti pembangunan sahsiah

17.Kertas Pelaksanaan Tabung Amanah Pembangunan Ekonomi Belia

18.Kertas Pelaksanaan Program Persijilan Sains Komputer

19.Risalah Maklumat Program Rakan Muda – 2001

20.Risalah Fasa Pembangunan Rakan Muda dan Pensektoran Rakan Muda

21.Risalah dan Kertas Maklumat Program Pertukaran   Belia Antarabangsa

x        Laporan Persidangan/Seminar/Program Belia Antarabangsa

xi.      Kajian Belia Lepak – 1993

xii.     Tatacara Menubuhkan Pertubuhan Belia

xiii.    Lima Agenda Arus Perdana Memperkasa Persatuan Belia

xviii.   Tabung Amanah Pembangunan Ekonomi Belia

xvi.     Program IT – Base

22.Dasar Pembangunan Belia Negara

23.Buku Wawasan Program Rakan Muda

24.Buku maklumat Anugerah Remaja Perdana (ARP) Rakan Muda – 2001 terbitan

25.Pusat Belia Antarabangsa dengan kerjasama KBS

iv.      Kod Amalan Program Rakan Muda

v.       Rukun Rakan Muda

vi.      Perlembagaan Majlis Perundingan Belia Negara

vii.     Pergerakan Belia di Malaysia – Dr. Fauzi B. Hj. Mohd. Basri

viii.    Persatuan  Belia  di  Malaysia  –  Perkembangan  dan  Penyerlahan

26.Potensi  –  Azimi  Hamzah,  Turiman  Suandi  Ezhar  Tamam,  Unit  Pengajian  Pembangunan  Belia,UPM 2002

27.Belia  dan  Masyarakat  –  Azizan  Bahari,  Belia  dan  Masyarakat,  Akedemi  Art  and Printing Services Sdn. Bhd.

28.Gerakan Belia di Malaysia – Husein Mohamad, Gateway Publishing House. Kuala Lumpur, 1992.

29.Laporan-laporan Tahunan Bahagian Pembangunan Belia KBS

30.Pengukuhan Sinergi Belia dan Negara, Azimi Hamzah, Turiman Suandi, UPM

31.Dasar Sukan Negara

32.Risalah Malaysia Cergas

33.Gimnasium Rakyat

34.Pelancaran Tahun Sukan Untuk Semua – Risalah Sukan Untuk Semua Jogging Untuk Anda 

35.Abdul Rahim Ahmad, Mengimplementasikan “Prinsip Sukan Untuk Semua” dalam konteks  sosio-ekonomi  dan  kebudayaan  di  negara-negara  Asia  dan  Pasifik.

36.Laporan Tahunan Bahagian Pembangunan Sukan

37.Akta Pembangunan Sukan 1997

38.Majlis Kecergasan Kebangsaan

39.Kertas konsep dan profail projek Bahagian Pembangunan Sukan

40.Development of Instructional Learning Materials

41.Learning Guide

Kesan & Bahaya Ganja

sumber gambar "google"

Ganja

Ganja (Inggeris Marijuana) berasal daripada sejenis pokok hem yang bergelar Cannabis sativa. Perkataan "Ganja" berasal dari bahasa Sanskrit yang memberi maksud "Resin/getah dari pokok berserabut". Ia merujuk kepada daun, batang, bunga dan biji benih kepada pokok Kanabis tersebut yang mengandungi resin dan selalunya dikeringkan (dengan menyalai) dahulu sebelum digunakan. 

Ganja selalunya berwarna kehijauan hingga keperangan, dengan berbau tengit dan boleh dimakan atau dihisap (tanpa atau bersama tembakau). Kesan daripada pengambilan ganja boleh dirasai dalam 10 minit yang pertama jika dihisap. Tempoh masanya adalah lebih panjang jika dadah ini dimakan. Secara amnya, seseorang itu boleh berkhayal selama 2 setengah jam atau lebih lama jika dimakan. 

Ganja atau lebih dikenali juga sebagai kanabis adalah sejenis bahan kompleks yang mengandungi 421 jenis bahan kimia yang tergolong dalam 18 kelas berbeza. Bahan psikoaktifnya yang utama ialag delta 9 - tetrahidokabinol (THC). THC serta bahan kima lain dalam ganja boleh larut minyak dan tinggal terus di dalam lemak sel darah. Terdapat 62 bahan kimia kanabinoid lain yang terdiri daripada bahan kanabinol dan kanabinol yang bertindak menyokong kesan THC - kesan sinergi.

Cara Penggunaan Ganja :

-Hisap

Kesan Ganja :

• Pengambilan dos yang tinggi akan menyebabkan si penagih merasa khayal dan mengalami pelbagai kesan subjektif yang mengasyikan.
• Akan mengalami toxic psychosis atau tidak siuman.

Pengambilan dan memiliki ganja adalah haram di kebanyakan negara, dan telah diselubungi kontroversi mengenai penggunaannya dalam perubatan. 

Ganja mengandungi lebih 421 bahan kimia dan kesannya kepada manusia bergantung kepada individu dan situasi. 

Ini menyebabkan kesan ganja agak sukar untuk diperhati dan dikaji.