BR1M Syarat Dan Borang Permohonan BR1M 3.0

BR1M Syarat Dan Borang Permohonan BR1M 3.0 | Bantuan Rakyat 1 Malaysia 2014 | BRIM 3.0  

BR1M3.0 kini terbahagi kepada 3 kategori iaitu, kategori pertama – pendapatan isi rumah RM3000 dan kebawah bakal menerima RM650, kategori kedua – pendapatan isi rumah RM 3,000 hingga RM4000 pula bakal menerima RM450 dan kategori ketiga – individu Bujang Yang Bekerja Berpendatan RM2000 kebawah akan menerima RM300. 

Selain itu, untuk kategori pertama dan kedua, mereka juga akan menerima caruman Insuran Takaful berkelompok Rakyat 1Malaysia atau i-BR1M bernilai RM50 diberi kepada semua penerima isi rumah BR1M bagi memberi perlindungan maksimum sehingga RM30,000 kepada penerima BR1M sekiranya berlaku kematian atau hilang upaya kekal.

 

Syarat Kelayakan Bantuan Rakyat 1 Malaysia (BR1M) 3.0:

·         Warganegara Malaysia

·         Berumur 21 Tahun Keatas

·         Isi rumah berpendapatan bulanan RM3,000 dan kebawah

·         Isi rumah berpendapatan bulanan RM3,000- RM4,000

·         Individu bujang yang bekerja dan berpendapatan bulanan RM2,000 dan kebawah

Borang Permohonan BR1M 3.0 Secara Online:

Borang permohonan Bantuan Rakyat 1 Malaysia (BR1M) 3.0 seperti biasa dijangka boleh didapati di mana-mana cawangan Lembaga Hasil Dalam Negeri (LHDN), Pejabat Pembangunan Negeri, Pejabat Daerah, Jabatan Pembangunan Persekutuan, Jabatan Kebajikan Masyarakat, Jabatan Penerangan serta agensi kerajaan dan juga secara online menerusi link laman web dibawah.

·         http://www.hasil.gov.my

·         http://ebr1m.hasil.gov.my

·         http://www.treasury.gov.my

Untuk sebarang pertanya lanjut mengenai borang permohonan BR1M 3.0 anda boleh hubungi br1m3@treasury.gov.my atau hubungi talian hotline 1-800-222-50.

BR1M Syarat Dan Borang Permohonan BR1M 3.0 | Bantuan Rakyat 1 Malaysia 2014 | BRIM 3.0 - BR1M3.0 kini terbahagi kepada 3 kategori iaitu, kategori pertama – pendapatan isi rumah RM3000 dan kebawah bakal menerima RM650, kategori kedua – pendapatan isi rumah RM 3,000 hingga RM4000 pula bakal menerima RM450 dan kategori ketiga – individu Bujang Yang Bekerja Berpendatan RM2000 kebawah akan menerima RM300.

Selain itu, untuk kategori pertama dan kedua, mereka juga akan menerima caruman Insuran Takaful Berkelompok Rakyat 1Malaysia atau i-BR1M bernilai RM50 diberi kepada semua penerima isi rumah BR1M bagi memberi perlindungan maksimum sehingga RM30,000 kepada penerima BR1M sekiranya berlaku kematian atau hilang upaya kekal.

- See more at: http://kizmyself.blogspot.com/2013/12/br1m-syarat-dan-borang-permohonan-br1m.html#sthash.7xXCTMEw.dpuf

BR1M Syarat Dan Borang Permohonan BR1M 3.0 | Bantuan Rakyat 1 Malaysia 2014 | BRIM 3.0 - BR1M3.0 kini terbahagi kepada 3 kategori iaitu, kategori pertama – pendapatan isi rumah RM3000 dan kebawah bakal menerima RM650, kategori kedua – pendapatan isi rumah RM 3,000 hingga RM4000 pula bakal menerima RM450 dan kategori ketiga – individu Bujang Yang Bekerja Berpendatan RM2000 kebawah akan menerima RM300.

Selain itu, untuk kategori pertama dan kedua, mereka juga akan menerima caruman Insuran Takaful Berkelompok Rakyat 1Malaysia atau i-BR1M bernilai RM50 diberi kepada semua penerima isi rumah BR1M bagi memberi perlindungan maksimum sehingga RM30,000 kepada penerima BR1M sekiranya berlaku kematian atau hilang upaya kekal.

- See more at: http://kizmyself.blogspot.com/2013/12/br1m-syarat-dan-borang-permohonan-br1m.html#sthash.7xXCTMEw.dpuf

BR1M Syarat Dan Borang Permohonan BR1M 3.0 | Bantuan Rakyat 1 Malaysia 2014 | BRIM 3.0 - BR1M3.0 kini terbahagi kepada 3 kategori iaitu, kategori pertama – pendapatan isi rumah RM3000 dan kebawah bakal menerima RM650, kategori kedua – pendapatan isi rumah RM 3,000 hingga RM4000 pula bakal menerima RM450 dan kategori ketiga – individu Bujang Yang Bekerja Berpendatan RM2000 kebawah akan menerima RM300.

Selain itu, untuk kategori pertama dan kedua, mereka juga akan menerima caruman Insuran Takaful Berkelompok Rakyat 1Malaysia atau i-BR1M bernilai RM50 diberi kepada semua penerima isi rumah BR1M bagi memberi perlindungan maksimum sehingga RM30,000 kepada penerima BR1M sekiranya berlaku kematian atau hilang upaya kekal.

- See more at: http://kizmyself.blogspot.com/2013/12/br1m-syarat-dan-borang-permohonan-br1m.html#sthash.7xXCTMEw.dpuf

BR1M Syarat Dan Borang Permohonan BR1M 3.0 | Bantuan Rakyat 1 Malaysia 2014 | BRIM 3.0 - BR1M3.0 kini terbahagi kepada 3 kategori iaitu, kategori pertama – pendapatan isi rumah RM3000 dan kebawah bakal menerima RM650, kategori kedua – pendapatan isi rumah RM 3,000 hingga RM4000 pula bakal menerima RM450 dan kategori ketiga – individu Bujang Yang Bekerja Berpendatan RM2000 kebawah akan menerima RM300.

Selain itu, untuk kategori pertama dan kedua, mereka juga akan menerima caruman Insuran Takaful Berkelompok Rakyat 1Malaysia atau i-BR1M bernilai RM50 diberi kepada semua penerima isi rumah BR1M bagi memberi perlindungan maksimum sehingga RM30,000 kepada penerima BR1M sekiranya berlaku kematian atau hilang upaya kekal.

- See more at: http://kizmyself.blogspot.com/2013/12/br1m-syarat-dan-borang-permohonan-br1m.html#sthash.7xXCTMEw.dpuf

BR1M Syarat Dan Borang Permohonan BR1M 3.0 | Bantuan Rakyat 1 Malaysia 2014 | BRIM 3.0 - BR1M3.0 kini terbahagi kepada 3 kategori iaitu, kategori pertama – pendapatan isi rumah RM3000 dan kebawah bakal menerima RM650, kategori kedua – pendapatan isi rumah RM 3,000 hingga RM4000 pula bakal menerima RM450 dan kategori ketiga – individu Bujang Yang Bekerja Berpendatan RM2000 kebawah akan menerima RM300.

Selain itu, untuk kategori pertama dan kedua, mereka juga akan menerima caruman Insuran Takaful Berkelompok Rakyat 1Malaysia atau i-BR1M bernilai RM50 diberi kepada semua penerima isi rumah BR1M bagi memberi perlindungan maksimum sehingga RM30,000 kepada penerima BR1M sekiranya berlaku kematian atau hilang upaya kekal.

- See more at: http://kizmyself.blogspot.com/2013/12/br1m-syarat-dan-borang-permohonan-br1m.html#sthash.7xXCTMEw.dpuf

Kata kata Patah Hati Part 2

You're not perfect, but you're all I want...

Menyakitkan adalah ketika aku sayang/cemburu sama kamu, tapi aku cuma bisa memendam rasa ini aja..

Apa kabar rindu yang bertepuk sebelah tangan, tanya pada hati kecilmu masihkah sanggup menopang rindu itu sendirian?

Seharusnya kamu mengerti , aku juga membutuhkan perhatianmu walau sekecil apapun itu.

Aku tidak pernah marah dengan perbuatanmu.. Karna aku yakin nanti kamu akan sadar sendiri dengan apa yang telah kamu perbuat padaku..

Hati ini akan selalu jadi milikmu selamanya..

Mengingat semua yang pernah kita lalui adalah kebiasaan ku disaat kamu jauh dan aku merindu..

Brsikaplah sesukamu.. itu dirimu :) itu lucumu :).. Tpi tidak dngan egomu :) ku harap kmu mengerti :)..

Kamu adalah refleksi dari tujuan hidupku. Kamu adalah refleksi dari alasanku untuk tetap hidup. Kamu, iya. itu kamu..

Bukan seperti ini caranya, kamu campakan aku begitu saja setelah kamu sudah benar2 membuatku jatuh cinta. Sungguh ini sakit..

Selamat pagi hati yang terluka pedih, masih sulitkah dirimu menemukan obatnya?

Jadi, kapan aku bisa panggil kamu cinta (lagi) ?

Karena kamu, aku menegerti banyak tentang kesabaran..

Apakah cinta seperti apa yang ada di bola matamu? Hingga tak ada satupun yang mampu menggeser kamu dari pikiranku?

Belum juga garis hati ini tersambung, bertemu, dan saling mengikat. tapi sudah putus ditengah perjuangan..

Kita pernah berjanji untuk bersama, tapi dunia inginkan kenyataan yang berbeda. Ikhlaskah?

Bagaimana caranya aku melepaskanmu, bahkan aku belum sempat merengkuhmu..

Sedang merindukan seseorang? Doakan saja yang terbaik untuknya, masalah rindumu berbalas ataupun enggak itu belakangan..

Selamat pagi kamu yang jam segini lagi gelisah nunggu ucapan selamat pagi dari seseorang sampe lupa sarapan..

Lelah hati ini trsakiti tanpa terobati,Ingin ku berlari dari kenyataan ini.. Hapuskan semua luka yg datang menghampiriku..

Kuingin kau mngerti rasa cnta ini,Tumbuh prlahan murni dri dlm hati. Sebagai bukti bhwa aku milikmu,Bila cnta dtang mnghampirimu nnti.

Disaat jantung ini tak berdetak lagi itulah saat aku berhenti mencintaimu..

Tak ada yang tau dibalik senyumku ini ada sejuta luka yang kusembunyikan..

Bahagia-bahagianya ke dia. Luka-lukanya ke aku, setelah aku obati luka kamu. Pas kamu sembuh, balik lagi ke dia. Thx loh ini :*

Ngapain jadian sama dia? Sama aku aja. Emangnya dia bisa mencintai kamu sedalam aku mencintai kamu?

Harusnya, kamu juga perlu tahu, sakitnya dicari hanya saat butuh. Maka, kautak akan lakukan hal itu, termasuk padaku..

Kamu abis buat aku syg sma kmu,buat aku kpikiran kmu,buat aku tau yg nmanya rindu. Trus km prgi dri hdupku tnpa pamit.. Thx loh ini :*

Aku tak akan pernah berhenti untuk selalu mencintaimu sampai maut menjemputku..

Gatau kenapa liat bapak-bapak gendong anaknya itu keren. Apalagi ada istrinya disampingnya. Suatu saat kita pst kyagtu. Lucu,romantis.

Tak akan pernah ada yang bisa menggantikan posisi kamu dihatiku..

Sedihku cukup aku yang tau, kamu cukup tau bahwa aku baik-baik saja :')

Janji cinta.. yang kau berikan.. Ternyata.. tak sama.. Pengorbananku.. slama ini.. Hanyalah sia.. sia..

Aku tau aku memang tak sempurna,tapi percayalah cintaku ini begitu sempurna untukmu..

Aku menantimu, dalam diam tanpa kata, dalam rindu dalam doa..

Buat kamu yang disana, semoga kamu baik-baik ajah :')

Aku amat mencintaimu.. Mungkin itu salah satu alasan mengapa aku tetap bertahan walaupun jarak memisahkan begitu jauh ragaku dgnmu ..

Cinta aku ke kamu itu tulus, Jadi aku ga peduli apa yang orang bilang..

Walau mungkin kamu tak akan bisa menjadi milikku. Tapi, aku tetap bersyukur karena telah dipertemukan dengan kamu..

Keindahan dunia bagiku simple, cukup bisa bersamamu sudah lebih dari cukup..

Aku cuma mau bilang selamat malam.. Semoga aku jadi mimpi terindahmu..

Aku sudah kehilangan ragamu karna adanya jarak. Maka dari itu, aku tak menginginkan kehilangan cinta dan perhatianmu..

Senyumanku ini seperti perban. Menutupi luka , Tapi sakitnya masih terasa..

Belajar untuk tidak memaksakan orang yang kita cintai untuk mencintai kita itu ,tak semudah saat aku jatuh hati kepadamu..

Ketakutan terbesarku adalah ketika aku harus kehilangan kmu..

kadang kamu membuatku merasa hanya aku yg ada dihatimu.tapi kadang kamu membuatku merasakan pahitnya cinta.

Kata kata Patah Hati Part 1

Merindukanmu adalah hal yang menyakitkan, namun apalgi yang bisa kulakukan selain memendam dan diam.. ?

Masih ingatkah kamu pada susunan kata yang dulu kamu buat untuk sekedar menyatukan kita..?

Sesuatu yang berhubungan dengan "saling" harusnya dilakukan bersama. Jangan hanya satu orang saja yang berjuang.. Sakit!

Kapan ya aku bisa menjagamu, menyayangimu, mendampingimu seperti dia..

Aku lebih memilih pergi skrg. Aku sdh trlalu lelah menunggu kamu yg tak pernah berubah sikap. Sakit memang,tapi ku tau ini yg trbaik..

Tuhan walaupun dia bukan milikku tapi tolong jaga dia,Tolong buat di selalu tersenyum ,Dan semoga dia bahagia bersamanya.. (˘̩̩ʃƪ˘̩̩)

Semua impianku yang sudah aku rencanakan bersama kamu, hilang begitu saja karena dia.. :')

Tuhan, aku mencintainya aku ingin sisa hidupku kuhabiskan dengan dirinya..

Kamu adalah orang yang dapat membuat aku nyaman dalam keadaan apapun,baik suka maupun duka..

Aku dan Kamu masih saling merindukan, walau itu dalam diam kita. aku harap rasa ini masih ada..

Rindu adalah perasaan yang indah, Namun, utk kali ini, rindu membuatku tersiksa, merindukan seseorang yang hatinya tak lagi untukku..

Aku percaya, gak ada yg kebetulan di dunia ini.. Kita bertemu karna skenario Tuhan utk saling menyayangi dan melengkapi..

Sejauh apapun kamu pergi, seberubah apapun kmu nanti, sebagaimanapun masalah kita nnti, yg jelas kmu sudah mnjadi yg berarti di hati..

Aku tak ingin egoisku mmbuatmu terluka. mungkin aku kecewa, Tpi aku blajar melihat dari sudut pandangmu agar aku mampu mengerti kamu..

berjuang demi dapetin kamu itu ternyata harus rela dan berkorban sampai sakit-sakitan meskipun akhirnya kehilanganmu juga

Aku ingin kamu tersenyum & tetap bahagia meski nanti aku tak ada didunia tuk menemanimu..

Aku yakin, aku bisa lebih bahagia daripada kamu.. !

Sulit untuk melupakan kenangan-kenangan indah bersamamu.. Aku masih menantimu kembali, berharap melihat senyum indahmu lagi..

Hati ini terlalu indah untuk kamu tempati, lalu kamu tinggalkan begitu saja..

Apa kabar rindu yang bertepuk sebelah tangan, tanya pada hati kecilmu masihkah sanggup menopang rindu itu sendirian?

Kata org cinta mmg tak harus memiliki. Tapi sulit bagiku mencintai seseorang namun tidak bisa memilikinya..

Jika sudah seperti ini.. Aku yg kau salahkan? Sampai kapan aku harus bertahan dengan keegoisanmu ini..?

Kamu tak akan pernah tau seberapa besar rasa kecewa yg masih tersimpan di dalam diri ini, meski kau sudah bisa melihatku tertawa..

Aku akan tetap sabar, ikhlas, berserah dan belajar menerima apapun semua yang terjadi dengan kehidupanku..

Aku terlalu bodoh untuk selalu menunggumu,dan aku terlalu rapuh untuk memendam bebanku seorang diri.. :(

kamu tak seperti orang yg ku kenal dulu. Kamu berubah seiring waktu. Ku tau pasti aku mulai hilang dari hatimu :")

Aku lebih baik ngalah, daripada harus berantem sama kamu..

Tujuan kita sama , tapi belum tau jalan mana yg harus kita pilih untuk mencapainya..

Kita adalah tentang apa yang sudah tergaris, tergores hingga tragis..

Aku gak ingin banyak dari kamu,aku hanya ingin kamu bisa menerima aku apa adanya..

Kadang, perasaan cinta yg kurasakan seperti timbul dan tenggelam. Kadang menguat, kadang menghilang dalam gelap..

Saat (dulu) kita bersama, banyak hal bodoh yang kita lakukan. Sekarang, hanya bisa mengingat, manis tapi miris..

Kalau jodoh, perpisahan kita pasti sementara. Kalau Tuhan mau kita bersatu, kita akan dipertemukan lagi. Percayalah..

Apakah perhatianmu yang aku artikan dengan senang hati, hanyalah perhatian yang juga kamu berikan untuk orang lain?

Aku sayang kamu. aku juga benci kamu. Tapi kenapa kamu pergi ? :') ini kah arti perjuanganmu selama ini ? Aku benci!

Udh berusaha buat ngelupain! tapi yg namanya kepikiran...gak mau mikirin, tetep aja kepikiran kamu terus..

Aku tak bisa jika harus melihat kamu sedih..

Kalau ada pelukan ternyaman selain dipelukan ibu. Itu cuma di pelukanmu..

Mungkin tak kamu sadari betapa tulusnya kasih sayangku ini , sehingga dgn mudahnya kamu slalu menyakiti aku ..

Aku tak memandang siapa kamu, dari kalangan mana. Yang jelas aku merasakan nyaman dan bahagia ketika kamu ada..

Bakti Siswa Pelajar ANSOS Batch 2013

"You are my sunshine" - Hari ini aku mempelajari sesuatu yang sangat bermakna. Mungkin tidak semua orang dapat merasai apa yang aku rasa. Tetapi kata-kata ini memberi satu pengertian yang sangat mendalam buat aku.

Fikirkan sejenak...

"sanggupkah kita menghantar kedua ibu bapa kita ke rumah orang-orang tua?" 

Jika soalan ini diajukan kepada aku, Sudah pasti "TIDAK" adalah jawapan yang aku berikan. 

Mengapa masih ada anak-anak yang lupa akan pengorbanan ibu bapa mereka? 

Itu yang menjadi persoalan aku ketika kami (pelajar ANSOS, Sekolah Sains Sosial) membuat lawatan dan khidmat bakti siswa di rumah Warga Tua Sri Pritchard yang terletak berhampiran Pekan Kinarut.

Dari manakah asal usul kita? Tidak lain dan tidak bukan dari keturunan ibu dan bapa yang telah melahirkan dan membesarkan kita sehingga dewasa. Begitulah satu renungan besar yang harus terpahat di dalam sanubari setiap insan. 

Kita sebagai anak, sudah semestinya perlu mengetahui betapa susahnya si ibu membawa kandungan berbulan-bulan. Ketika saat melahirkan menjadi penentuaan antara hidup dan mati merupakan pengorbanan besar si ibu untuk melahirkan anak yang dijaga dengan penuh kasih sayang selama 9 bulan ketika di dalam kandungan.

Terlalu besar jasa dan pengorbanan ibu bapa dan kita tidak akan mampu membalasnya. 

Kita sebagai anak perlu membalas jasa-jasa mereka kerana itulah tanggungjawab kita kepada kedua ibu dan bapa.

Dan..... kita seharusnya ingat bahawa : 

Rasulullah s.a.w. bersabda maksudnya :“Keredhaan Allah terletak pada keredhaan ibubapa manakala kemurkaan Allah terletak pada kemurkaan ibubapa.”  (Hadis riwayat al-Tirmidzi )

Check list kehadiran... :)

Kami breakfast sebelum bertolak ke Kinarut

Bergambar sebelum bergerak ke Kinarut

Itu aku... Nampak "skema" sebenarnya "SEMAK"

Jejaka Idaman dikelilingan gadis pujaan UMS

Gadis Ayu... Pelajar ANOS TAHUN 1

Teruna ANSOS Idaman Gadis UMS

Dia ni yang paling "manang" orang sabah bilang.

Ketibaan bas terakhir

Wakil Rumah Warga Tua Sri Pritchard

We are 1 Unite

Pelajar ANSOS mendengar taklimat dengan memberi tumpuan sepenuhnya

Mereka ini junior saya :)

Taklimat oleh Dr. Roslee Hj. Abbas

Selamat tinggal... semoga kenangan kita bersama akan terus berkekalan sehingga akhir hayat.

Kata - perangsang "political power"

“The first duty of a man is to think for himself” 

“A paranoid is someone who knows a little of what's going on. ” 

“To summarize the summary of the summary: people are a problem.”  

“Loyalty to country ALWAYS. Loyalty to government, when it deserves it.” 

“It is not enough to win a war; it is more important to organize the peace.”  

“A change is brought about because ordinary people do extraordinary things.” 

“I'm not the smartest fellow in the world, but I can sure pick smart colleagues.”

“He knows nothing; and he thinks he knows everything. That points clearly to a political career.”

"Tact is the ability to tell someone to go to hell in such a way that they look forward to the trip."

"Reader, suppose you were an idiot. And suppose you were a member of Congress. But I repeat myself."

“Just because you do not take an interest in politics doesn't mean politics won't take an interest in you. ”

"You're not to be so blind with patriotism that you can't face reality. Wrong is wrong, no matter who does it or says it."

Lirik Lagu Dan Byrd - Boulevard

I don't know why, You said goodbye 

Just let me know you didn't go forever my love
Please tell me why, You make me cry
I beg you please I'm on my knees if that's what you want me to.
 

Never knew that it would go so far
When you left me on that boulevard
Come again you would release my pain
And we could be lovers again.
 

Just one more chance, Another dance
And let me feel it isn't real that I've been losing you
This sun will rise, Within your eyes
Come back to me and we will be happy together.

Never knew that it would go so far
When you left me on that boulevard
Come again you would release my pain
And we could be lovers again.

Maybe today, I'll make you stay
A little while just for a smile and love together
For I will show, A place I know
In Tokyo where we could be happy together

Never knew that it would go so far
When you left me on that boulevard
Come again you would release my pain
And we could be lovers again.
 

Never knew that it would go so far
When you left me on that boulevard
Come again you would release my pain
And we could be lovers again.

Doa Pendekat Jodoh

Antara firman Allah:

Maksudnya “ Berdoalah kepadaku, nescara akan Ku perkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembahKu akan masuk ke Neraka Jahannam dalam keadaan hina dina.”

(Ghafir: ayat 60)

KELEBIHAN DAN KEUTAMAAN DOA

1- Doa merupakan tali penyambung yang kukuh antara hamba dan RabNya.

2- Doa merupakan satu bentuk ibadah kepada Allah.

3- Doa merupakan satu bentuk zikir kepada Allah.

4- Doa merupakan senjata yang ampuh bagi setiap mukmin dalam menghadapi realiti kehidupan.

ADAB-ADAB BERDOA

1- Mengikhlaskan hati kepada Allah.

2- Mengangkat kedua tangan ketika berdoa sepertimana yang dilakukan oleh Rasulullah SAW sehingga kelihatan putih dua ketiaknya sebagai tanda kesungguhan kita memohon sesuatu daripada Allah.

3- Memulakan doa dengan tahmid kepada Allah SWT dan diiringi dengan salawat kepada Nabi SAW, diikuti dengan permohonan apa-apa yang dihajatkan. Doa yang paling utama ialah memohon keampunan dan keredhaan Allah sebelum memohon perkara-perkara yang lain. Permohonan juga boleh dimohon dengan apa-apa bahasa sekalipun. Seelok-elok doa ialah ‘Doa Maksurat’ iaitu doa yang diambil dari al-Quran dan as-Sunnah, atau doa yang dibaca oleh sahabat, para tabiin atau imam-imam yang terkenal kesolehannya dan ketaqwaan mereka kepada Allah.

4- Mengadap kiblat, kecuali imam kerana imam makruh mengadap kiblat, akan tetapi disunatkan baginya mengadap makmum atau menjadikan rusuk kanannya mengadap makmum dan rusuk kirinya mengadap kiblat.

5- Memilih waktu-waktu yang mulia seperti berdoa di Hari Arafah, hari-hari di bulan Ramadhan, pada hari jumaat, waktu sahur atau tengah malam, ketika hujan turun, di antara azan dan iqamah, dalam solat fardhu, ketika sujud, selepas solat, ketika imam duduk antara dua khutbah Jumaat, sebelum magrib hari Jumaat, ketika sedang berpuasa dan lain-lain lagi.

6- Berada dalam keadaan suci zahir (tubuh badan) dan batin (hati) dari perkara-perkara kotor dan maksiat.

7- Merendah diri dan khusyu’ dan dengan penuh pengharapan agar doa tersebut diterima oleh Allah dan perasaan takut tidak diperkenankannya.

8- Berdoa dengan penuh kesungguhan dengan penuh keyakinan bahawa doa tersebut akan diperkenankan Allah.

9- Membaca doa dengan penuh ketenangan dan tidak tergopoh -gapah.

10- Merendahkan suara.

11- Pengakuan terhadap segala dosa yang telah dilakukan dan memohon keampunan dariNya.

12- Pengakuan terhadap segala nikmat dan dan bersyukur di atas segala nikmat dan kurniaan tersebut.

13- Berdoa dengan mengulang-ulangkannya sebanyak 3 kali bagi setiap permintaan dan tidak terburu-buru supaya ia diperkenankannya.

14- Tidak menyusahkan diri dengan doa-doa yang berunsur sastera (bahasa yang susah).

15- Memulangkan hak dan meminta maaf daripada orang yang dizalimi serta bertaubat dengan perbuatan tersebut.

16- Berwudhu’ sekiranya tidak menjadi keberatan dan tidak menyusahkan.

17- Tidak keterlaluan ketika berdoa seperti memohon perkara yang pelek-pelek dan tidak munasabah sebagai seorang hamba Allah dengan nada paksaan agar Allah memperkenankannya.

18- Berdoa dengan menggunakan nama-nama Allah yang Maha baik (Asma’ulla al-Husna) dn sifat-sifatNya yang Maha Tinggi dan dengan amalan soleh yang dilakukan atau dengan meminta seseorang yang soleh yang masih hidup, mendoakannya.

19- Memastikan makanan dan minuman serta pakaian yang dipakai dari sumber yang halal.

20- Melaksanakan amar ma’ruf dan nahi mungkar, agar doa kita lebih cepat diperkenankan, lantaran usaha kita membantu agama Allah.

21- Menjauhkan diri dari segala bentuk maksiat samada zahir mahupun batin.

22- Mengakhiri doa dengan berselawat ke atas Nabi SAW dan bertahmid kepada Allah.

23- Hendaklah berdoa untuk kesejahteraan iman, amal dan akhlak diri sendiri terlebih dahulu sebelum berdoa untuk orang lain.

Kata Kata Patah Hati Karena Cinta

Kucoba bertahan.. Tanpa kata... Tanpa rima dalam tiap suara hatiku.

Lelah menanti.. Cinta untukmu tak pernah berbalas.

Lucu memang.. Aku masih bisa tersenyum manis, melihatmu disana tertawa lepas bersamanya.

Lucu memang, aku masih saja merindukanmu.. Walau kutau hatimu telah mati untukku.

Lucu memang, hati ini selalu berbunga-bunga untukmu walau ku menangis disetiap malam.

Lucu memang, aku masih saja mengharapkanmu.. Walau selalu luka yang kudapat.

Dalam pedih hatiku, rasa ini masih berharap besar padamu.

Suara hatiku selalu bernada sama setiap harinya.. Menyanyikan nyanyian rindu hanya untukmu.

Pernahkah engkau merasakan apa yang kurasakan? Pernahkah kau sadar besarnya rasa yang kuberikan?

Sepi sendiri, terlupakan.. Kau menghilang begitu saja.

Dan diriku terdiam dalam angan, sepi dan menggigil dalam ketakutan. Menyadari bahwa betapa jauh dirimu, betapa sunyi jiwaku

Biasanya wanita cuma mau di dengerin, peluk dia dan berhenti berkomentar

Katanya wanita itu susah dimengerti. Emang kalo kita ungkapin perasaan, pria bisa jd pendengar yg baik?

Tidak akan pernah rugi melakukan apapun dari hati. Lakukan dan lihat hasilnya.

Adakah rasamu sama dengan rasaku? Ataukah rasa ini hanya sebatas berharap?

Tak ada niat tuk melepaskanmu.. Kucoba terima jika pergi itu keinginanmu..

Aku ingin menjadi pelangimu, yang akan selalu bisa membuat hidupmu lebih berwarna dengan caraku sendiri

Aku tau, mungkin aku bukan salah satu yg terbaik diantara mereka. Namun aku tau, aku punya cara sendiri utk membuatmu bahagia

Merasa nyaman denganmu.. Meski engkau tak bisa kumiliki..

Pagi ini bukan untuku juga untukmu, Pagi ini untuk cerita kita yg telah lalu.. Selamat pagi cinta..

Dari setiap detak jantungku, yg kuingat hanya namamu.. Meski kamu bukan miliku..

Jika tanpamu lebih baik, Aku lebih memilih yang terbaik..

Hal terindah itu adalah melihat kembali senyummu.. Dan sakitnya senyum itu bukan untuku..

Senyumku belum seberapa dari Sakitku.. Sakit dari Senyummu yang bukan milikku..

Dari setiap hela nafasku, Selalu terselipkan rundu untukmu.. Semua tentang kamu..

Andai kamu baca isi hatiku, Disitu selalu tertulis nama kamu.. Selalu..

Selamat pagi untukmu, Dan itu berarti juga aku merindukanmu pagi ini.. Pagi ini untukmu (:

Mencintaimu tak pernah salah.. Tak kurang suatu apapun

Lelah itu kini telah tampak di matamu yang dulu selalu menjadi salah satu alasan mengapa aku mencintaimu

Kapankah kepercayaan itu menghampiriku? Enyahlah wahai sisi gelap yang bersembunyi dibalik egonya cinta

Dibawah naungan hujan & diselimuti dinginnya angin malam, takkan ada rasa lelah yg kurasakan selama senyum itu tetap kutatap

Biarlah sesuatu itu hilang seiring semua berlalu. Walau janji itu telah musnah, aku akan tetap menantimu

Dan biarkan malam ini menemaniku. Berdiri disisi ruang yang kosong

Siap sukses, pastinya hrs siap berproses. Karena tidak ada sesuatu yg instan..

Aku menatap sesuatu yang tak kau lihat. Aku mendengar sesuatu yang tak kau dengar. Aku merasakan sesuatu yang tak kau rasakan

Kini aku membisu, terdiam, dan terpaku. Sendiri menatap langit malam yang sepi

Disini, kumenanti sebuah tatapan yang hanya menatap sebuah alunan melodi dari bisikan nurani sepi yang kumiliki

Diri ini telah lama berdiri sendiri.. Menanti jiwa sepi itu kembali

Biarlah kesendirian ini menjadi sebuah hiasan dilangit malam. Pilu ini menjadi cahaya diruang yang gelap

Kadang tersenyum, kadang menangis dan ketika diri ini terdiam, maka disitu aku mengingatmu

Berharap untuk merasakan apa yang tidak kurasakan pada dirimu. Berusaha tetap tegar dibalik tangisanku ini

Mencoba mengubur sisa-sisa ingatan yang hampa. Namun terkadang semua terus terukir dilubuk hati yang paling dalam

Kosong dan hampa hati ini tanpa dirimu.. Yang kurasa hanya sakit karena luka.

Aku hanya mencoba mencintaimu sepenuh hati.. Tapi kini engkau tinggalkanku pergi.. Menyisakan sakit dan luka..

Aku menganggapmu cinta dan engkau membuangku seperti sampah.

Dan kini akupun tak tahu harus bagaimana agar kamu mau mencoba kembali.

Engkau pergi dengan cintaku yang tak pernah sempat aku sampaikan kepadamu.

Engkau pergi begitu saja, meninggalkan seribu tanya untukku.

Aku kadang masih belum bisa terima.. Menyadari engkau pergi untuk dirinya.

Menanti aku melihatmu.. Tetap menunggu jawaban rasa darimu.

Kusangka kita saling mencinta.. Tapi sayang aku hanya terlalu berkhayal.

Mungkin butuh waktu untuk memahami.. Tapi tak perlu menutup diri dan hatimu, untukku.

Aku menunggu.. Dengan segunung tinggi harapan bodoh.. Tapi kau palsu.

Tiada yang perlu kau khawatirkan.. Aku disini, baik-baik saja tanpamu.

Kau memberiku janji.. Memberi mimpi yang sayangnya tak pernah kau tepati.

Senyum dan tawa yang kau beri.. Asa dan cerita yang kau bagi.. Kini tiada lagi.

Semakin kucoba lepaskan rasa ini.. Semakin menghujam sembilu dihati..

Tenang saja semua yang kulakukan ikhlas demi segenggam cinta.. Ikhlas merelakan dirimu pergi bersamanya..

Salahkah aku mengharapkan dirimu? Salahkan dirimu yang terlalu memberi..

Tak sanggup lagi aku mencerna arti dan tujuan.. Hanya menanti tanya yang tak terjawab darimu..

Engkau tertawa lepas bersamanya.. Bagaimana dengan hatiku?

bila kamu tak bisa mengingatku, setidaknya kamu jangan melupakanku.

Biarkan aku lelap dalam tidurku.. Lelap tak harus mengingat manisnya senyumanmu..

Semua tentangmu harus ditinggalkan.. Semua tentangmu harus dilupakan..

Kini, kau datang dengan senyum,bujuk dan rayu. Tapi tidak pergi.. Dan aku yang berlari

Kau datang padaku dengan senyum, bujuk dan rayu.. Lalu pergi.. Dan aku tetap d sini..

Memiliki rasa yang sama.. Namun kita sangat sulit untuk bersatu.. :'(

Tak pernah ada perasaan ragu.. Kuyakin suatu saat engkau akan kembali untukku.. :')

Untukmu yang disana.. Cinta ini selalu hangat untukmu.. ;)

Hati ini selalu menyanyikan kata yang sama.. Mengungkapkan irama yang sama.. Rindu untukmu.

Malam tak selamanya sepi. Sekalipun sendiri, aku sadar di ujung sana, ada seseorang yang akan mengulurkan tangannya padaku.

Kuingin kau kembali.. Menghangatkanku dari rasa sepi sunyi.. Menggenggam tanganku berjalan beriringan..

Berjalan dan terus berjalan seorang diri, melewati setiap malam senyap tanpa arti, tanpamu..

Kini kutahu arti sepi. Kini kutahu arti kesendirian tanpamu. Semuanya terasa menyiksa..

Kadang aku tak mengerti dengan apa yang kulakukan. Puaskah aku dengan hanya menatapmu saja tanpa bisa memiliki?

Bintang itu jauh.. Terlihat jauh. Sama seperti hatiku dan hatimu.. Jauh tak bisa bersama..

Aku tak tahan jika tak menatap langit. Mencoba membayangkan indahnya wajahmu diantara bintang-bintang..

Salahkah aku bersikap.. Ataukah keadaan yang membuat aku kehilangan dirimu?

Anda hidup mempertemukan kembali kita kelak, maukah engkau menggenggam lagi tanganku? Memberikan pelukan hangat..

Dan aku berandai.. Membayangkan bahwa suatu saat kelak aku bisa memiliki dirimu seutuhnya..

Dalam mimpi dirimu tertawa, tersenyum, bertutur dalam bahasa manjamu padaku.. Sayang hanya dalam mimpi..

Menatap senyuman dalam wajahmu.. Menyadari bahwa tak seharusnya aku kehilangan itu..

Malam tadi, kembali memimpikan dirimu.. Memimpikan saat-saat kita bersama dulu..

Bantu aku keluar dari jerat cintamu.. Cinta palsu yang kau berikan padaku..

Biarkan kumemilih jalanku.. Dan kubiarkan kau memilih jalanmu tanpa bersamaku

kau yg telah jauh pergi sekian lama dan menghancurkan beribu harapan kini kau datang dengan seuntai senyuman yg semanis dulu

Sosok wajahmu kembali datang menghiasi anganku.. Sosok wajah yang sebenarnya telah lama pergi..

Kupendam luka ini, kubiarkan cinta tetap bersemi walau engkau telah menghancurkannya..

Wangi aroma tubuhmu masih membekas.. Peluk hangat dekapanmu selalu kurindukan..

Doaku tak pernah salah.. Doa ini untukmu, seseorang disana yang tak lagi bersamaku..

Kuharap engkaulah yg menjadi jawaban dari doaku. Doa serta penantian panjangku didalam kesepian yg tak berujung ini..

Maafkan aku klo harus begini caranya.. Melepasmu, caraku mencintaimu..

Tak berharap banyak engkau tuk kembali. Kan kutunjukkan aku masih bisa tuk berdiri..

Rasa ini selalu hadir untukmu.. Sesuatu yang mungkin kau takkan pernah tau..

Berikan cintamu padanya seperti kau mencintaiku. Berikan sayangmu jua seperti kau tulus menyayangiku dulu

Buang air matamu, buang semua kenangan cinta kita. Tataplah hari-hari baru bersamanya

Mencoba tetap tegak berdiri.. Sendiri di sunyinya malam mengesampingkan rasa untukmu..

Kau seret hatiku pergi bersamamu.. Pergi meninggalkan semua rasa cinta tanpa ada sisa

Betapa kuingin menepis bayangmu.. Betapa ingin kuhempaskan rasa sakit ini..

Dan sampai kapanpun kau takan mengerti.. Mengapa cinta ini kupertahankan sampai mati

sumber

Makanan, minuman sejuk melemahkan anggota sulit

 

Bersama Pakar Urologi Prof Madya Dr Zulkifli Md Zainuddin, Ketua Unit Urologi, Pusat Perubatan UKM, Cheras.

Soalan

BENARKAH pengambilan makanan dan minuman sejuk akan melemahkan anggota sulit? Apakah ia turut menjejaskan prestasi ketika melakukan perhubungan bersama?

Eddie
Ampangan, Seremban.

DARI pandangan perubatan moden, tidak ada kaitan antara pengambilan makanan atau minuman sejuk dengan ketegangan zakar atau kemungkinan ia boleh mempengaruhi prestasi. Ini kerana proses ketegangan zakar berlaku akibat pembesaran saluran darah ke zakar. Ia dicetuskan dari rangsangan fizikal atau mental. Selain itu, proses ketegangan zakar juga dipengaruhi sistem saraf dan hormon.

Bagaimananapun, jika saudara mengambil minuman beralkohol dalam kuantiti yang banyak, ia boleh menjejaskan ketegangan zakar secara tidak langsung. Ini kerana minuman beralkohol akan menurunkan tahap konsentrasi saudara.

Mengikut kajian perubatan moden pula, tidak ada bukti kukuh yang mengatakan beberapa jenis makanan atau minuman yang dikenali sebagai 'aphrodisiacs' dapat meningkatkan prestasi hubungan seks seseorang lelaki. 

SUMBER BERITA HARIAN, Sabtu, 22 Ogos 2009

 

Kerap makan rangsang bakteria dalam mulut

RAMAI daripada kita gemar berkongsi makanan menggunakan sudu yang sama dengan ahli keluarga dan rakan-rakan yang mana tanpa disedari kita juga sebenarnya turut berkongsi bakteria di dalam mulut.

Memang itulah hakikat yang terjadi sekiranya seseorang itu tidak mengamalkan tabiat tidak berkumur atau memberus gigi setiap kali selepas makan.

Tabiat terlalu kerap makan juga sebenar tidak elok kerana ia secara tidak langsung memberi bekalan makanan kepada bakteria menerusi cebisan makanan yang tertinggal di dalam mulut .

Presiden Persatuan Pergigian Malaysia, Dr. Lee Soon Boon berkata, sebaiknya individu mengubah gaya pemakanan mereka untuk kesihatan gigi dan gusi yang optimum.

"Tidak bermakna kita perlu mengubah selera makanan kerana itu pilihan masing-masing tetapi kita disarankan untuk mengambil langkah-langkah yang mengurangkan kehadiran bakteria dalam mulut."

Sebagai contoh, lebih baik makan banyak tetapi tidak kerap berbanding makan sedikit tetapi terlalu kerap kerana bakteria lebih mudah membiak dalam keadaan itu sebegitu," jelasnya ketika ditemui pada majlis pelancaran berus gigi Oral-B CrossAction Pro-Health, di Kuala Lumpur, baru-baru ini.

Dr. Soon Boon menambah, kerap makan makanan yang mengandungi karbohidrat juga tidak begitu dibaik kerana ia adalah makanan untuk bakteria.

"Kita sering menganggap bahawa kaviti berpunca daripada gula tetapi sebenarnya ia berpunca daripada bakteria."

Dalam mulut manusia terdapat berjuta-juta bakteria dalam pelbagai spesies, saiz dan bentuk. Antara jenis bakteria yang terdapat dalam mulut ialah lactobacillus acidophilus, actinomyces viscosus dan streptococcus mutans," jelasnya.

Bagaimana untuk mengetahui kewujudan bakteria dalam mulut?

Menurut Dr. Soon Boon, bakteria wujud dalam lapisan melekit, sedikit licin, kekuningan dan amat jelas di atas permukaan gigi yang tidak diberus selama beberapa jam selepas makan.

"Jangan biar selepas tujuh hingga lapan jam selepas makan baru hendak gosok gigi kerana kelewatan tersebut menggalakkan pertumbuhan bakteria di dalam mulut."

Apabila populasi bakteria bertambah maka akan terhasil bahan buangan bakteria iaitu sejenis asid yang menjadi penyebab kepada kerosakan gigi," ujarnya.

Untuk memastikan mulut bebas daripada bakteria terdapat beberapa langkah pencegahan yang boleh diikuti iaitu berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan pastikan juga ia efektif.

"Selain pemilihan berus gigi yang baik teknik memberus juga mesti betul. Berus gigi yang baik perlulah diperbuat daripada bahan yang berkualiti dan helaian berusnya juga perlu rapat agar lebihan ubat gigi tidak mudah masuk ke dasar dan mengakibatkan pertumbuhan kulat."

Langkah penjagaan lain meliputi tabiat penggunaan flos gigi untuk membuang cebisan makanan di antara gigi dan lakukan pemeriksaan gigi sekurang-kurangnya dua kali setahun," tambahnya.

Pemeriksaan gigi percuma

Sementara itu, Pengurus, Hal Ehwal Awam dan Luaran, P&G Malaysia Sdn. Bhd., Zadil Hanief Mohamad Zaidi berkata, mengikut kaji selidik yang dijalankan mendapati rakyat Malaysia memperuntukkan kira-kira 46 saat untuk memberus gigi mereka.

"Kesihatan mulut memainkan peranan penting dalam kesihatan dan kesejahteraan hidup serta kualiti hidup kita."

Sembilan daripada 10 rakyat Malaysia mengalami kereputan gigi dan menghidap penyakit mulut seperti gingivitis (radang pada gusi) dan kaviti (gigi berlubang).

"Keadaan ini amat membimbangkan tambahan pula hanya 50 peratus rakyat Malaysia mendapatkan khidmat pakar pergigian apabila mereka mengalami masalah pergigian." 

Ini dengan jelas menunjukkan bahawa rakyat Malaysia mengabaikan kesihatan mulut dan mereka patut menyedari kesan buruk yang boleh membawa mudarat dan komplikasi jika mereka tidak menjaga kebersihan dan kesihatan mulut.

"Langkah pertama untuk menjaga kebersihan mulut ialah memberus gigi secara kerap dengan menggunakan berus gigi yang betul. Penggunaan berus gigi yang betul boleh menjamin kebersihan gigi dan mulut secara menyeluruh," ujar Zadil Hanief pada majlis yang sama.

Pelancaran Oral-B CrossAction Pro-Health adalah sebahagian daripada usaha berterusan Oral-B untuk meningkatkan kesedaran dan kefahaman tentang keperluan untuk menjaga kebersihan dan kesihatan mulut di kalangan rakyat Malaysia.

Oral-B juga berhasrat untuk menyampaikan mesej kepada orang ramai bahawa, gigi bukan sekadar perlu dibersih, tetapi perlu dijaga.

Zadil Hanief berkata, pihaknya juga akan melancarkan pameran bergerak, untuk meningkatkan kesedaran terhadap amalan menjaga kebersihan dan kesihatan mulut di kalangan rakyat negara ini.

"Dua pameran bergerak yang pertama ialah di Giant Kota Damansara dari 29 hingga 31 Ogos, dan kedua di Jusco, Kompleks Beli-Belah 1 Utama (10 dan 11 Oktober). "

Orang ramai yang datang boleh melawat Galeri Seni Oral-B iaitu pameran gambar yang menunjukkan pelbagai jenis bakteria yang biasa membiak di dalam mulut dan tidak dapat dilihat pada gigi ," katanya.

"Perkhidmatan pemeriksaan gigi secara percuma juga akan disediakan dan pengguna boleh mendapatkan petua dan nasihat mengenai kebersihan mulut daripada pakar penjagaan mulut yang hadir," jelasnya.

Oleh NOOR FAZRINA KAMAL (ARKIB : 18/08/2009, Utusan Malaysia)